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這么熱的天,去跑步合適嗎?

九游娱乐Nineame官方网站體育 2022-08-19 15:51 17512

    現(xiàn)在山東這么熱,如果再跑步,合適嗎?當(dāng)然合適,夏天的早上和晚上,都很好呀。想一下,太陽(yáng)剛剛升起,或者太陽(yáng)快落山了,跑跑步,一身瀟灑的汗,跑完再拉伸一下,簡(jiǎn)直不要太爽。

    當(dāng)然了,大夏天中午,太陽(yáng)高高,正熱的時(shí)候,非要去跑步,只能說(shuō)太執(zhí)著于跑步了,或者是腦子有問(wèn)題。

    需要特別注意的是:一定要能感知自己的狀態(tài),不舒服了就停下,還不舒服就回家,甚至去看醫(yī)生。

    想做事情,就總能找到辦法解決問(wèn)題,如果不想做,也總能找到一個(gè)理由。

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    更何況,我們可以在家安置一臺(tái)跑步機(jī),置身空調(diào)的室內(nèi),倘若選擇舒華X5 Pro,搭載21.5寸大屏,內(nèi)置九種運(yùn)動(dòng)程序,包括場(chǎng)景跑、在線約跑和一鍵體育考試等內(nèi)容,亦有教練在線科學(xué)指導(dǎo)和比賽互動(dòng),可在線升級(jí),歷經(jīng)耐久性測(cè)試,讓您使用更安全,雙跑臺(tái)設(shè)計(jì),全減震系統(tǒng),核心動(dòng)力采用F級(jí)耐高溫馬達(dá),5.0HP峰值馬力,提供源源動(dòng)力,讓您享受每一次暢跑體驗(yàn)。如果喜歡,那就來(lái)九游娱乐Nineame官方网站體育各大城市旗艦店試跑體驗(yàn)吧,我們竭誠(chéng)為您服務(wù)!


  • 跑步的意義

    跑步的意義

    跑步,對(duì)人的最大意義,就是跑完后全身都會(huì)被按下 “重置” 按鈕,更好開(kāi)啟每一天。它能激活我們的大腦,治愈糟糕的情緒,重塑我們的生活。越是在渾渾噩噩、萎靡不振的時(shí)候,我們?cè)叫枰ㄟ^(guò)奔跑來(lái)改變當(dāng)下的狀態(tài)。再煩悶的心情,在風(fēng)里跑一圈,也能獲得治愈;再低迷的生活,堅(jiān)持跑一年,也會(huì)迎來(lái)蛻變。

    2025-02-13 549

  • 山東九游娱乐Nineame官方网站體育青島分公司用心打造--青島市北悅動(dòng)體育廣場(chǎng)全面啟用

    山東九游娱乐Nineame官方网站體育青島分公司用心打造--青島市北悅動(dòng)體育廣場(chǎng)全面啟用

    11月15日,九游娱乐Nineame官方网站體育集團(tuán)用心打造的市北悅動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)廣場(chǎng)籠式場(chǎng)地正式啟用,青島市體育局二級(jí)巡視員矯曙光,市北區(qū)教育和體育局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)羅東等領(lǐng)導(dǎo)出席活動(dòng)。

    2024-11-16 1840

  • 濟(jì)南市體育局局長(zhǎng)董懷敏一行蒞臨九游娱乐Nineame官方网站體育參觀指導(dǎo)

    濟(jì)南市體育局局長(zhǎng)董懷敏一行蒞臨九游娱乐Nineame官方网站體育參觀指導(dǎo)

    2024年8月8日,全民健身日當(dāng)天,濟(jì)南市體育局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)董懷敏,市體育局黨組成員、副局長(zhǎng)趙晨光,群體處處長(zhǎng)逄淑友、體育產(chǎn)業(yè)處處長(zhǎng)李冬英親臨九游娱乐Nineame官方网站體育集團(tuán)濟(jì)南省體旗艦店—九游娱乐Nineame官方网站康體商城參觀指導(dǎo),彰顯了體育局對(duì)本地體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的高度重視與支持。九游娱乐Nineame官方网站體育董事長(zhǎng)兼總經(jīng)理王進(jìn)華與副總經(jīng)理許曉林熱情接待,全程陪同。

    2024-08-16 3696

  • 如果你堅(jiān)持跑步一年,將會(huì)發(fā)生什么?

    如果你堅(jiān)持跑步一年,將會(huì)發(fā)生什么?

    如果你能堅(jiān)持跑步一年之后,你整個(gè)人或許都會(huì)改變,你的身體會(huì)變得更加健康,你的性格會(huì)變得更加開(kāi)朗,你的顏值會(huì)直線上升,你會(huì)覺(jué)得身邊的一切都在慢慢變好,對(duì)生活充滿了希望。

    2024-08-10 3372

  • 獻(xiàn)給愛(ài)跑步的你

    獻(xiàn)給愛(ài)跑步的你

    我們?yōu)槭裁磹?ài)跑步?大家的理由可能都不一樣,100個(gè)人甚至能說(shuō)出101種跑步的理由,但都有一個(gè)共同的目的,那就是:讓自己變得更好。

    2024-07-24 3376

  • 減肥為什么要提高基礎(chǔ)代謝,什么叫基礎(chǔ)代謝

    減肥為什么要提高基礎(chǔ)代謝,什么叫基礎(chǔ)代謝

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    2024-07-15 3487